Aquí hay algo que muchas personas no se dan cuenta: en las versiones regulares de consumo de ChatGPT, Google Gemini y Claude, sus conversaciones Se puede usar para entrenar y mejorar sus modelos de IA a menos que lo apagues. Pagar por un plan Plus o Pro no cambia esto por sí solo.
La buena noticia es que cada uno tiene una configuración simple. Se tarda unos cinco minutos en cambiar los tres.
Por qué importa
Cuando los chats se utilizan para el entrenamiento, pueden almacenarse más tiempo y, en algunos casos, revisarlos para mejorar la calidad. Si alguna vez ha pegado documentos de trabajo, preguntas de salud o datos personales en un chat de IA, vale la pena desactivarlo.
Chatgpt: desactiva “mejorar el modelo para todos”
- Abra ChatGPT en la web o la aplicación y haga clic en su icono de perfil.
- Vaya a Configuración > Controles de datos.
- Desactivar Mejorar el modelo para todos.
Su historial de chat se mantiene, pero no se utilizarán nuevas conversaciones para el entrenamiento.
Para chats sensibles únicos: Inicie un chat temporal. No aparece en su historial, no crea recuerdos y no se usa para el entrenamiento (OpenAI puede conservar una copia de hasta 30 días para mayor seguridad).
Google Gemini: desactivar la actividad de las aplicaciones de Gemini
- Abre Géminis en gemini.google.com o en la aplicación Gemini.
- Ir trastafo (o tu perfil) > Actividad / Actividad de aplicaciones de Géminis. El interruptor puede estar etiquetado mantener la actividad.
- Elija Apagar. También puede optar por eliminar su actividad anterior.
Con la actividad desactivada, Google dice que sus chats no se usarán para entrenar sus modelos de IA a menos que envíe comentarios. Gemini también ofrece chats temporales para conversaciones únicas.
Nota: Desactivar la actividad también puede desactivar algunas funciones que dependen de su historial, como la personalización.

Claude: Apaga “Ayuda a mejorar Claude”
- Abra Claude en claude.ai o en la aplicación y haga clic en el icono de su nombre o perfil.
- Vaya a Configuración > Privacidad.
- Apague ayuda a mejorar Claude.
No se usarán nuevos chats para entrenar a las modelos de Claude, y Anthropic los mantiene por un tiempo mucho más corto. Claude también tiene chats de incógnito, que no se guardan en su historial ni se usan para el entrenamiento.
Nota: estos detalles provienen de los propios anuncios de la empresa y Next Digitech no ha verificado de forma independiente.
Otras herramientas de IA que vale la pena comprobar
- Microsoft CoPilot: Busque en la configuración de privacidad de CoPilot una opción sobre la capacitación en sus conversaciones.
- Meta IA: No hay exclusión de capacitación general fuera de la UE y el Reino Unido. Vea nuestra guía sobre Cómo desactivar Meta AI.
- Gramática y otras herramientas de escritura: verifique la configuración de la cuenta para ver las opciones de "Mejora del producto" o "Capacitación".
¿Qué hace (y no) optar por no participar?
- Sí detener el uso de futuros chats para mejorar la IA.
- No elimina datos de modelos que ya estaban entrenados.
- No significa almacenamiento cero. Las empresas aún pueden mantener los chats por tiempo limitado por razones legales y de seguridad.
- Las cuentas de trabajo son diferentes. Los planes de negocios como ChatGPT Business o Enterprise, Claude Team o Enterprise y Google Workspace generalmente no entrenan sus datos de forma predeterminada.
Nota: Las funciones y políticas pueden variar según el plan, la región y la versión de la aplicación, y pueden cambiar en cualquier momento. Consulte el Centro de ayuda oficial para obtener la información más reciente.
Hábitos de privacidad simples para cualquier chat de IA
- No pegue contraseñas, números de identificación, datos bancarios o registros médicos.
- Reemplace los nombres y los datos de contacto con marcadores de posición antes de pegar documentos.
- Use chats temporales o de incógnito para cualquier cosa sensible.
- Elimine los chats antiguos que ya no necesita.
Para obtener más información, ¿es seguro compartir información personal con AI Chatbots?
Preguntas frecuentes
¿ChatGPT Plus entrena en mis datos?
De forma predeterminada, los planes de consumo, incluidos Plus, pueden usar sus chats para la capacitación hasta que desactive "Mejorar el modelo para todos" en los controles de datos.
¿Desactivar esto eliminará mi historial de chat?
No en chatgpt o claude. Tu historia se queda. En Géminis, desactivar la actividad deja de guardar nuevos chats y puede elegir si eliminar los anteriores.
¿Los chats temporales realmente se mantienen privados?
No se utilizan para el entrenamiento y no aparecen en su historial, pero pueden guardarse brevemente para los controles de seguridad antes de la eliminación.
¿Necesito cambiar esto en todos los dispositivos?
No. Estas configuraciones están vinculadas a su cuenta, por lo que cambiarlas una vez se aplica en todos los lugares donde ha iniciado sesión.
La línea de fondo
Pasa cinco minutos hoy: desactiva Mejora el modelo para todos en chatgpt, Actividad de aplicaciones de Gemini en Gemini y Ayuda a mejorar Claude en Claude. Luego use chats temporales para cualquier cosa sensible. Mantendrás los beneficios de la IA mientras compartes mucho menos.
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